第216章 一直跑下去（2 / 3）

感受一份夏的宁静，看着今晚圆圆的月，难免会想到有关狼人的传说，或许真的有吧！

有时候就想在早晨跑步，享受比别人先起来的满足感，有时候不知道什么时间段就去跑，只要想去跑，你只管跑好了，不用考虑这到底有什么意义。

在别人眼里或许我早就变成了一个怪人，只有自己明白自己在做什么或许也就足够了，不用有太多的东西被束缚，简单自由一点往往会触摸到你想要的本质的东西。

跑步让我们发现生活中更多的美好，有时候就像是耐心的充电器，用完了耐心，就要重新找回那一份热情，然后在生活里燃烧着热情，一切又都变得有趣了。

生活如此的多娇，只是会发生很多事情让我们急的跳脚，感觉生活不美好。

如果你有时间可以去到自己喜欢的地方跑一下，你会发现原来今天的天气这么蓝，云朵这么好看，有好多的形状，草也特别的绿，有时候会闪亮，是自己一直没有留意生活罢了。走出室外，你感受的更多的是自然的生活，这样回归自然的生活，你又多久没有感受到了，是不是都忘记了。

你是愿意每天坚持跑步，看书，有规律的工作，有规律的睡眠，有规律的饮食呢，还是愿意每天毫无目标的工作，每天只看着手机，每天只玩了游戏，吃着快餐呢？

不同的选择有不同的生活状态，跑步可以让我们的生活状态更好，让我们追求更好的自己！长时间跑步，我们饮食规律，睡眠规律，我们还能培养不同的兴趣爱好，我们始终在变好的路上！

有时，你总感觉自己没有精神，不知道要去做什么，所以这个时候就又想到了跑步，它就像是针对生活的万能钥匙，每次遇到打不开门的时候就试一试这把钥匙，或许还真的能打开。

身边的风景在不断地向后退，跑过了最远的地方，又往回继续跑，直到停下，到了家里才算安心，除此之外没有想过要停下脚步，因为只有家才会让你停下来脚步。

跑步的真谛在于坚持，坚持有时候真的很难。

每段征途跑到半路想要放弃时，如果你咬牙坚持下来，生活会给你大大的奖励。当你认识到生活中的好多事情，比坚持跑步更要艰难的时候，每一次的奔跑反而变成生活中的一颗糖，在所有如意不如意的时候越跑越甜，跑步和你就融为了一体，你会感受到如果一刻不跑步就会难受，生活不吃点苦头，就没有的甜头，你喜欢跑步大汗淋漓之后带来的畅快感，喜欢征服每一个5公里、十公里、当你勇敢的坚持下去，世界已经变得不一样了。

跑步的路上能够发现真实的自己，自己真实的感受，自己真实的需要，自己真实的写照，都会是一笔财富而保留下来。

跑步是自己跟自己相处的方式，这种独处的乐趣要比一起几个人要热闹的多，和自己说话也不觉得无聊，反而能领悟一些潜在的东西。

在跑步的过程中，只有你和自己内心在对话，跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。跑步坚持一段时间就很容易上瘾，你会爱上那种大汗淋漓大口喘息后带来的愉悦感；

你会感受到跑步带来的身体变化：呼吸顺畅、身体紧致、皮肤纯净、精神满满；你会迷恋上跑步为你消去的压力与疲惫，那是一种千转百回后带来的灵魂回归的样子，找回了自己的全世界。

就是那次下雨，或许就是想要淋一场雨吧！是作为惩罚自己也好，是作为一种生活的享受方式也好，都要变得不一样，心里的畅快是付出努力以后才找到的，感受每个细胞的有规律的跳动会觉得一切都是美好的。

正是因为这些痛苦、酸楚，跑步才更有滋味

为了跑步，每个跑者真的对自己下得去狠手！两腿发软，呼吸困难，汗流浃背，口干舌燥，膝盖疼痛在跑马拉松过程中，跑者会感到各种不适，即使大腿被磨破血流不止，也要坚持到底，只为了不负赛前每一天的苦练！

脚上起水泡、脚趾跑到瘀血，这只是很正常的现象，正是这些痛苦才让我们一次一次坚守住自己。只要是运动就会有伤痛，没有伤病的跑步，那不是跑步。他们把每一个身体部位的疼痛，作为对自己意志的考验。

记得有一次跑过一片杏林的时候，绿色的果子都在慢慢地变熟，对于这样安静的东西就是喜爱，或许你自己都不知道为什么回去喜爱，或许是你喜欢的颜色，或许是圆圆滚滚的形状，都充满了独特的趣味。

迷失，从迷失中走出来，走过青春的这片森林，或许前面会有更大的森林等待你你去冒险，无所谓，害怕速度慢，就直接跑过去就好，还是不用在意什么，什么东西来了解决就好了。

跑步本身是痛苦的，但有些人偏偏喜欢这种自虐的感觉，自己一个人可以在操场上疯狂操场刷圈跑布，那是在学校里，走出学校就会看到很多的马路更像是跑道，需要到达无限远处的地方。

他们说：舒服不是勤奋的人应该拥有的，在痛苦中可以感受到自己真真实实的存在！

是的，跑步觉得自己还活着，就是为了